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有损健康的睡眠坏习惯

时间:2019-01-10    点击: 次    发布者:佚名 - 小 + 大

1、睡前生气,2、微醉入睡,3、睡前饱餐,4、睡前饮茶,5、睡前剧烈运动,6、带妆睡觉,7、带胸罩入睡,8、带饰物入睡,9、枕头过高,10、枕着手睡,11、蒙头睡觉,12、张口呼吸睡,13、对着风睡,14、坐着睡,15、二人相对而睡,16、露肩而睡。

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