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带老人出游注意事项大全

时间:2017-02-11    点击: 次    发布者:佚名 - 小 + 大

带老人出游注意事项大全是假期时很多朋友关心的问题,孝敬老人的方式之一就是经常陪伴老人出去旅游散心。下面给大家分享一下带老人出游注意事项大全吧!

 

1、带老人出游要注意充分准备日常用品

老人出游时,必备的服装、用品、户外器械、健康用品一定要准备齐全,老年人出游前一定要考虑目的地的天气情况,注意带足保暖的衣服,选择舒适柔软的鞋子,以及雨伞之类的!手杖是老年人的“第三条腿”,因此,高龄老人外出旅游时宜带手杖。

除携带平时服用的药物外,如降压药、扩血管药及催眠药,还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。急救药随身带,以应急需。若晕车船,还应带上防晕药。如若有特殊病情如心脏病、三高患者必须携带相应的药物。


2、带老人出游要注意预防疾病

2.1、临行前要体检

老年人旅行前都应体检,征得医生同意,方可前往。出游前应做一次健康体检,全面掌握自己的身体状况。然后再根据各自的身体状况和病情,选定旅游点,安排旅行日程,能远则远,不能远则近,不要勉强。

2.2、注意感冒

气候变化无常,时风时雨。外出时要备足衣服,携带雨具,鞋袜大小合适,不宜坐阴冷潮湿的石地上,防止雨淋,登山下坡切勿迎风而立,避免受凉致病。

2.3、注意饮食卫生

出游时,要适当增加营养。对各地的美味佳肴、风味小吃等应以品尝为主,一次不宜吃得过多,更不能暴饮暴食,以免引起消化不良等。还要注意饮食卫生,不吃不洁、生冷食物,防止病毒性肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病经口而入。


3、带老人出游的其他注意事项

3.1、防止意外

行动宜谨慎小心,坐车、乘船、登山均需精心安排,最好有人照料、随行。出游时,老人应尽量避免走陡峭的小道,不要独自攀登山林石壁,以免发生意外。

3.2、避免过度疲劳

乘火车人多拥挤,车厢敢污浊,坐汽车颠簸厉害,倍感疲劳。故老年人长途旅行最好坐卧铺或飞机,也可分段前往,旅行日程安排宜松不宜紧,活动量不宜过大,游览时,行步宜缓,循序渐进,攀山登高要量力而行,以免劳累过度,加重心脏负担,心肌缺血缺氧,引起旧病复发。

3.3、选择便捷卫生的住处

有些老人出门旅行不舍得住好一些的酒店,只想找个地方“将就”一下。其实住得条件好一些,不仅安全卫生,而且能提高睡眠质量,为旅行在外的生活提供保障。

 

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你看着办吧~~~

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